本文摘要：

6.最后加入青红椒片炒均即可。

6.最后加入青红椒片炒均即可。

2、少量的在白菜每一片叶子裡洒些盐巴

3、放在盐巴水里浸泡上面压上重量约需压15小时

5.之后加入五花肉片和豆瓣酱一起炒匀再加入沥干的山药条和其它调味料干炒五分钟左右让调料充实入味;

4.炒锅中再倒入少许油之后放入干红椒丝和洋葱炒香然后放入葱姜蒜一起炒;

辣椒30g、盐适量

7、把辣椒、昆布、酒母一起放入

早上太阳公公还在打哈欠的时候我们就已经早早爬出被窝只管睡眼惺忪还是硬着头皮打开冰箱心中寻思着打发早餐的方法。到了中午虽然肚中早已敲响战鼓可是我们仍旧能够想出至少5种方法来应付差事：小卖部的面包、街边小馆味道欠佳的饭菜、大碗利便面+香肠、营养极不平衡的快餐甚至直接给肠胃来一出“奇策”。

到了月亮接班的时候我们才拖着疲惫的身体回抵家中累得连今天是周几都不记得只能找出几天前从饭馆打包回来的剩菜来填补晚餐的空缺……

干锅山药

6、把之前去腥好的花甲螺倒入锅里一起炒再加入紫苏放盐、几滴米酒、酱油调味调色

2、泡椒切丝取少许泡椒汁。

白菜渍物

4、待花甲螺变色后沥水捞出备用

1准备质料。

花甲500g、海天酱油适量

1、锅中放少许油小火爆香花椒。

8、最后再把调好的酱油汁倒入白菜里

3、放干辣椒跟姜片爆香。

质料：山药400克、五花肉1条、青红椒各半个、洋葱半个、蒜3瓣、大葱3克、姜5克、干红椒丝少量、植物油1大勺、豆瓣酱2大勺、酱油少许、料酒2大勺、糖1小勺、盐少量、鸡精适量、白醋适量

6、清洗后的白菜拧乾水分放入塑胶袋裡

泡椒；花椒；盐；姜；干辣椒；

其实生活就似乎一串项链美食就是上面的一颗颗珍珠只有美食才气将生活串联出漂亮的色泽！与其绞尽脑汁想出那些搪塞自己的方法倒不如动些小头脑用美食充实生活让生活越发漂亮。

8、出锅！

5、把锅烧热后加入适量花生油将葱、姜、蒜与辣椒炒香再加入酸笋

做法：

白菜1/2个、酒母15g、粗盐15g、薄口酱油30g、味醂30g、干辣椒3根、昆布2片、砂糖15g

食材：

1、白菜用水洗净

7、继续大火不停拌炒2分钟土豆丝入味。

6、放少许盐（泡椒咸的注意控制盐量）。

4、压好后用水斟酌盐分清洗

5、然后拿一小碗加入味醂和酱油、糖

5、放泡椒丝跟泡椒水。

4、放土豆丝大火不停翻炒2分钟。

2、取出花椒粒油留在过中。

9、用真空状态包紧腌制一晚就可以吃了

紫苏花甲

食材

3步骤

紫苏100g、酸笋80g

5、捞出沥水。

米酒1~2勺、葱、姜、蒜适量

做法

1、将买回来的花甲螺用清水浸泡15分钟后清洗洁净

2、把紫苏、辣椒、酸笋切成条状辣椒最好是紫天椒

3、把锅烧热放入清洗好的花甲螺不用放油加点盐让花甲螺吐出泥水

4、土豆丝放清水里搓洗洗去淀粉水多洗几遍水清澈点就好。

3、土豆去皮刨丝儿。

1、干辣椒切小段姜切片。

7、焖5分钟后即可出锅

2准备

泡椒土豆丝做法和步骤

食材：

1.将山药去皮并切成细条(山药条要只管细否则粗了不容易炒熟)然后放入淡盐水中以防止氧化变黑;

2.将青红椒切滚刀片洋葱切细条同时将大葱和姜切片蒜切粒;

3.将锅置火上放少许油加入切好的五花肉片炒断生后盛出备用;

土豆；

泡椒土豆丝

现在我们不妨来憧憬一下懒人们崭新的生活：早餐俨然已经成了你爬出被窝的动力；中午当别人还在昏头涨脑间草草敷衍一餐你已在众人羡慕的眼光中开始享受午餐时光；到了晚上片刻小忙碌后就能和家人一起享受一顿丰盛而鲜味的晚餐；美美睡上一觉新的一天又将开始……无论是小家碧玉还是职场铁娘子无论是默默无闻的小白领还是在事业上叱咤风云的乐成人士生活中都少不了美食因为有了美食生活这串项链才会越发漂亮越发色泽醒目吧

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